猛烈な暑さ

1ヶ月ぶりの更新。

ご無沙汰しておりました。

ずっと元気だったのですが、...ごめんなさい(´・_・`)!!

持病の腰痛を克服?しようと水中ウォーキングを始めました。ただ歩くだけやからと甘くみてたんですが、やってみるとこれが楽しい、楽しい!!!
で、週一回のスクールに通い始めました。

普段の生活では、自分の体重をほとんど感じることってないですよね。
スクールが終わってプールから上がると、体の重さにビックリ!しばらくまともに歩けませんでした(苦笑)

ドーナツ(手作りではありません...)
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マンゴープリン(かんてんパパのマンゴープリンの素で作った、一応手作り)
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by minamibox | 2012-07-29 20:17 | iPhone4s